Jazzercise in the News

dicembre, 2012
Allenarsi migliora le capacità cerebrali
Avete sentito che l’esercizio cardiovascolare fa bene al cuore. Ma cosa possiamo dire del cervello? Allenarti può renderti più sveglio? [...]

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dicembre, 2012
Pensa positivo
“La maggior parte di noi è tanto felice quanto ordiniamo alla mente di essere”. Questo è quanto ha detto Abraham Lincoln [...]

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dicembre, 2012
Dieta depurativa: amica o nemica?
Da un po’ di tempo a questa parte, sembra che le diete depurative siano celebrate come il modo migliore per perdere peso ed eliminare tossine [...]

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dicembre, 2012
Prenditi cura della tua salute
Ascoltate, donne di tutto il mondo! E’ arrivato il momento di prendervi cura della vostra salute e del vostro benessere [...]

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dicembre, 2012
Il “fenomeno stress”
Sei stressato? Sembra una domanda banale, vero? Dopotutto, nel 21° secolo, chi non soffre di stress?[...]

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